쇄양(鎖陽), 지모구, 불로약 성분 및 효능, 담금주, 복용법, 복용시 주의사항

쇄양(鎖陽)은 쇄양과의 단형 속인 쇄양속에 속하는 다년생 초본 식물로 학명은 「Cynomorium songaricum Rupr.」이며, 생약명 쇄양은 꽃대를 없앤 육질경을 건조한 것이다. 흥양, 지모구, 불로약 등의 이명이 있다.

효능은 육종용과 비슷하나 양기를 보하는 약성은 육종용보다 더 강한 희귀 약초다.

쇄양은 모양과 크기가 꼭 남자의 성기를 닮았는데, 자물쇠처럼 단단한 양물과 닮았다 하여 쇄양(鎖陽)이라 불린다 한다.

쇄양은 우리나라엔 자생하지 않는다. 자생지는 중국의 신장, 내몽골, 청해, 섬서, 냉, 온대, 아열대 지역 등 건조한 지역에서 자생한다.

크기는 5~20cm 정도인데 큰 것은 80cm 정도의 것도 있다. 모양은 원주형 또는 원추형의 긴 방망이 모양이며, 아랫부분은 윗부분보다 조금 더 가늘다. 표면은 갈색이나 적갈색을 띠며 뾰쪽한 작은 비늘조각 같은 잎이 있다.

봄가을에 줄기를 채취하여 꽃과 이물질을 제거하고 깨끗이 씻은 후 햇볕에 말려서 사용한다.

쇄양은 말(馬)이 많은 몽고에서 흥분한 말에서 떨어진 정액이 땅의 정기를 받아서 자란다는 옛말이 있는 것처럼, 양기부족으로 허한 사람이나 성욕 결핍, 관절 통증, 장이 건조하여 생긴 변비 치료에 약재로 많이 사용한다.

맛은 달고 성질은 따뜻하며 독이 없다.

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쇄양의 성분

쇄양의 주요 활성성분은 트리테르페노이드, 안토시아닌, 플라보노이드, 정유, 탄닌 등의 성분이 있다.

육질경에는 트리테르페노이드 성분인 시노테르펜(cynoterpene), 우르솔산(ursolic acid), 아세틸우르솔산(acetyl ursolic acid), 올레아놀산(oleanolic acid), 등과 플라보노이드와 다당체인 플로리진(phloridzin), 루틴(rutin), 진저론(zingerone), 그리고 정유성분으로 팔미트산(palmitic acid), 올레산(oleic acid) 등이 함유되어 있으며, 그 외 갈산(gallic acid), 카테킨(catechin), 탄닌(tannins) 등 비타민과 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있다.

트리테르페노이드는 대부분의 식물에서 발견되며, 염소가 함유되어 있는 식물에서 특히 풍부하게 나타난다. 이러한 화합물은 약용물로서 각종 질병 치료에 사용될 수 있으며, 항생제, 항염증제, 항암제, 면역조절제 등으로도 활용된다.

안토시아닌은 미각과 시각적 감각에 영향을 미치는데, 과일이나 꽃의 색을 결정하고, 항산화 작용을 가지고 있어 건강에 도움을 줄 수 있으며, 인간의 영양소로서도 중요한 역할을 한다.

테르펜은 많은 식물에서 발견되는 매우 다양한 종류의 유기 화합물로 향기와 맛을 결정하는 주요 성분 중 하나이며, 인체엔 항암, 항염증, 통증 완화, 항균성에 도움을 준다. 또한 면역 체계에 도움을 주어 인체의 자기 방어력을 높여 준다.

우르솔산은 다양한 식물에서 발견되는 천연 화합물 중 하나로 항산화 작용을 가지고 있어서, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있다. 또한, 항염작용이 있어서 염증을 줄이고 면역 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있다. 또한, 우르솔산은 당뇨병, 비만 및 체내 지방 증가를 억제하고, 근육량을 증가시키는 데 도움을 줄 수 있다.

아세틸우르솔산은 식물에서 발견되며 항염증, 항산화, 항암, 항비만 등 다양한 생물학적 활성을 가지고 있을 것으로 알려져 있다. 특히 암 예방 및 치료 연구에서 주목받고 있다.

올레아놀산은 다양한 식물에서 발견되며 식물성 오메가-3 지방산 중 하나로, 인체에 매우 유익하며, 심장질환, 당뇨병, 고혈압, 염증 등의 질환 예방과 치료에 도움을 줄 수 있다. 또한, 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 학습 능력과 기억력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다.

플라보노이드는 항산화제로 활성 산소로 인한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제이다. 항산화 작용을 하여 산화적 스트레스를 줄이고, 혈압조절, 혈관확장, 면역증강, 항암작용, 항염증작용 등의 생리학적 작용을 한다.

플로리진은 식물에서 발견되는 플라보노이드 화합물로써 항산화 작용과 소장에서 포도당의 흡수를 억제하고, 혈당을 안정화시키는데 도움이 되는 성질을 가지고 있다. 이러한 효과로 인해 플로리진은 당뇨병 관리에 도움을 줄 수 있다.

루틴은 항산화 특성을 가지고 있어 혈관 건강을 개선하고 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있다. 루틴은 또한 혈액 순환을 촉진하고 혈관 벽을 강화하는 데 도움이 될 수 있다. 루틴 성분은 보충제로 판매되며, 건강 보조제로 사용되기도 한다. 이 성분은 항생균, 항염증, 항알러지 효과 등 다양한 의약품 및 건강 보조제에 사용된다.

진저론은 항산화 작용이 있는 것으로 알려져 있어 항산화 효과로 인해 활성 산소의 손상으로부터 세포를 보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.

팔미트산은 주로 동물과 식물에서 발견되는 포화 지방산으로 에너지 생산, 세포 구조의 안정성, 호르몬 생합성에 중요한 역할을 한다.

올레산은 지방산 중 하나로, 심혈관 건강 개선, 염증 감소, 항산화 효과로 노화 방지, 피부건강 및 포만감을 일으켜 체중관리에 도움을 준다.

갈산은 포도산으로 불리는 유기산으로 항산화제로 널리 사용되며 항염증, 항균, 항암 효과가 있는 것으로 밝혀졌고, 여러 가지 건강에 좋은 효과가 있는 것으로 나타났다.

카테킨은 플라보노이드 중 하나로, 주로 차류 식물에 많이 포함되어 있다. 이것은 강한 항산화 효과와 함께 항염증 효과도 가지고 있다. 또한 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데도 도움이 될 수 있다. 카테킨은 항산화 작용뿐만 아니라 심혈관 질환 예방, 대사 촉진, 면역력 강화 등 건강에 다양한 도움을 준다.

탄닌은 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고, 심장 질환, 암 및 다른 만성 질환의 발생 위험을 감소시키는 데 도움이 된다. 또한, 항염증 작용을 통해 관절염, 염증성 장질환 및 기타 염증성 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 탄닌은 또한 항균 작용을 가지고 있어, 구강 보건 및 치료, 대장균과 같은 세균의 성장 억제에도 사용된다. 또한, 탄닌은 구강 건강을 촉진하고, 잇몸 출혈 및 냄새 제거에도 도움이 된다.

각종 영양소 및 미네랄 성분은 에너지 생성 및 신경 기능, 단백질 대사와 혈소판 생성, 혈액 응고 및 혈액 생성, 면역력 강화 및 세포 보호 등에 도움이 되며, 뼈와 치아건강, 근육과 면역체계 강화, 적혈구 생성과 혈액 내 산소 운반 등의 중요한 역할을 한다.

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쇄양의 효능

한방에서는 강장, 강정, 노화방지 등의 효능이 있는 약재로 사용되어 왔다.

약리연구를 통하여 쇄양에는 면역을 증강시키고 성적 성숙을 촉진시키며 장을 매끄럽게 하여 변을 통하게 하고 항노화 및 항산화작용이 있는 것으로 알려져 있다.

▶성기능 및 정력 증진 효과

쇄양에 함유된 트리테르페노이드 성분과 정유 성분들이 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비를 촉진하고, 혈액순환을 개선하여 발기 기능을 향상시키며, 혈소판 응집을 감소시켜 발기 부전의 예방에 도움을 줄 수 있다.

▶면역력 강화 효과

쇄양에는 카테킨, 우르솔산, 플라보노이드 등의 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있는데, 이 물질들이 면역 세포의 활성을 증가시키고, 염증 반응을 억제하는 작용을 한다. 그 외 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 영양소가 풍부하여, 신체의 면역 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있다.

▶장운동 향상 효과

쇄양의 열수 추출물은 장유동을 증강하고 배변시간을 단축시킨다. 장을 매끄럽고 윤택하게 하여 변비를 치료하는 데 도움을 줄 수 있다.

▶항노화 효과

쇄양은 다양한 항산화 성분을 함유하고 있어 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움이 된다. 활성산소는 노화의 주요 원인으로 알려져 있으며, 쇄양의 항산화 효과는 노화세포의 사멸을 유도하는 효과가 있어 노화 방지에 도움이 될 수 있다.

▶심혈관 개선 효과

쇄양에는 혈관을 건강하게 하는 성분이 함유되어 있다. 특히, 쇄양의 루틴, 올레산, 플라보노이드 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 확장하는 데 도움이 될 수 있다.

▶항산화 효과

쇄양의 플라보노이드, 탄닌, 다당류 등 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시키는데 도움을 줄 수 있다.

▶항염증 효과

쇄양에는 다양한 생리활성물질 중에 다양한 항산화 물질이 함유되어 있는데, 특히 항염증 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있다. 이들은 염증 유발물질의 생성을 억제하고 염증을 유발하는 활성산소를 제거하는데 도움을 줄 수 있다.

▶항암 효과

쇄양에는 항암 효과가 있는 성분이 함유되어 있다. 쇄양의 트리테르페노이드 성분과 다당체 성분은 암세포의 성장과 증식을 억제하는 것으로 알려져 있다. 또한, 노화세포는 정상 세포에 비해 기능이 저하되고 암세포로 변할 가능성이 높아 노화와 암의 주요 원인으로 알려져 있다. 쇄양의 노화세포 사멸 유도 효과는 노화와 암의 예방에 도움이 될 수 있다.

▶강장 효과

쇄양은 소화기관을 강화하고 위장 건강을 촉진할 수 있으며, 소화 문제를 개선하는 데 도움을 줄 수 있다.

▶콜라겐 생성 촉진 효과

쇄양은 콜라겐 생성을 촉진하는 효과가 있다. 콜라겐은 피부, 연골, 근육 등의 구성 성분으로, 노화로 인해 콜라겐이 감소하면 피부 탄력이 떨어지고 관절염, 근육 손상 등의 증상이 나타날 수 있다. 쇄양의 콜라겐 생성 촉진 효과는 노화로 인한 신체 기능 저하를 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

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복용법

봄가을에 채취한 쇄양을 칫솔등 솔로 흙과 이물질을 깨끗이 제거하고 햇볕에 잘 건조시킨 후 사용한다.

▶탕재로 마시는 법

건조된 쇄양 10~15g을 물 800ml에 넣고 약불로 반으로 줄 때까지 달여 하루 3회 나누어 마신다.

여기에 구기자, 파극천, 음양곽과 같이 달이면 성욕 결핍에 좋은 효과가 있다 한다.

▶약차로 마시는 법

건조된 쇄양 20g을 500ml의 물에 넣고 약불에 30분 정도 끓인 후 마신다. 다시 물을 추가하여 1시간 정도 재탕하여 마실 수 있다. 약효가 다 우러날 때까지 끓여서 수시로 마시면 된다.

여기에 구기자를 조금 섞어 달이면 신허증에 의한 발기부전을 다스리고 성기능 강화에도 효과가 있는 좋은 약차가 된다.

▶담금주로 담그는 법

차로 마시도 좋지만 술을 담아 마시면 약성의 흡수가 좋아 효능이 더 좋다 한다.

깨끗이 건조된 쇄양 500g에 35도 이상의 증류주 2L~3L를 넣어 밀봉한 후 100일 정도 햇볕이 없는 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에 보관한 후 하루 2~3잔 정도 마시면 좋다. 여기에 구기자, 당귀, 대추를 합방하여 담금 하면 좋은 약술이 된다.

오래 보관 후 마시면 효능이 더 좋다 한다.

토종꿀과 1대1의 비율로 10일 정도 재운 후 위와 같은 방법으로 술을 담아도 맛도 좋고 몸에 좋은 보양술이 된다.

주의사항

쇄양은 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 일부 체질에 맞지 않으면 복통, 설사, 구토, 두통 등이 나타날 수 있다.

쇄양을 복용 중 자극성이 강한 음식물은 섭취하지 않는 것이 좋다.

장이 약해 설사를 하거나 열로 인한 변비증상이 있는 사람도 복용을 하지 않는 게 좋다. 또한, 임산부나 모유 수유부는 쇄양을 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋다.