본문 바로가기
반응형

헬스케어스토리67

겨우살이 성분과 효능 부작용 및 주의사항 겨우살이는 기생목 겨우살이과에 속하며 학명은 "Viscum album var. lutescens"이다. 분포 지는 한국, 일본, 대만, 중국, 유럽, 아프리카등 세계 여러 곳에서 자라며, 우리나라에서는 참나무, 팽나무, 물오리나무, 밤나무, 자작나무, 황철나무, 버드나무, 사시나무 등에 기생한다. 개화기는 11~12월이며, 결실기는 12~2월이다. 꽃은 노란색이고 열매는 지름 6mm가량의 연한 노란색 둥근 열매가 달린다. 과육이 잘 발달되어 산새들이 좋아하는 먹이가 되며 이 새들에 의해 나무로 옮겨져 번식한다. 한방에서는 열매를 약용으로 쓰며, 뽕나무에서 자란 겨우살이가 약용 가치가 더 크다한다. 줄기를 잘랐을 때 진한 노란색이고 열매 안의 즙이 끈적끈적한 것이 좋다. 약성은 맛은 쓰고 성질은 평하며, .. 2023. 3. 20.
지치 자초(紫草) 성분과 효능, 복용법 및 주의사항 지치는 지치과의 여러해 살이 초본 식물로 학명은 「Lithospermum erythrorhizon」이며 생약명은 '자초(紫草)'라 하고, 뿌리를 약용으로 사용한다. 진도의 특산품인 홍주의 재료로 쓰이며, 암에 대한 효능으로는 산삼보다 나은 신비한 약초로 통한다. 높이는 50~90cm까지 자란다. 뿌리는 굵고 크며, 원추형이고 잔뿌리가 있으며 껍질은 붉은 자주색 이다. 줄기는 곧게서며 둥근모양이고 가지가 없다. 개화기는 6~8월이고 백색의 꽃이 핀다. 결실기는 8~9월이며, 채취시기는 봄과 가을에 채취하여 흙을 깨끗이 털어내어 햇볕에 말린다. 한국, 일본, 중국 동북지방에 분포하며, 우리나라 각지의 산과 들판 양지바른 풀밭에서 자생한다. 예전에는 들에서도 보였는데 지금은 산 속 깊이 들어가지 않으면 찿아보.. 2023. 3. 18.
흑생강(검은생강) 킹담, 성분과 효능 복용법및 주의사항 흑생강은 학명이 캠페리아 파비플로라(Kaempferia parviflora)로 자색생강 흑생강 끄라차이담, 킹담, 갈랑가 등으로 불리며 원산지는 동남아시아의 태국과 라오스이다. 그것은 생강과 에 속하며 국내에서는 자색생강으로 2013년부터 제주에서 재배되고 있는 걸로 알고 있다. 흑생강은 태국에서는 끄라차이담, 라오스에서는 킹담으로 불리고 있다. 흑생강의 뿌리는 의약 목적으로 사용되는 부분으로 수세기 전부터 효능의 뛰어남이 알려져 의료목적으로 사용되어 왔다. 흑생강은 땅속에서 자라는 뿌리줄기로 생강과 맛과 향이 비슷하지만 흑생강이 일반 생강보다 색이 진하고 향이 강하다. 천연 치료제와 슈퍼푸드에 관한 과학적 연구에 의해 흑생강의 여러 가지 효능들이 많이 밝혀졌다. 이번 글에서는 흑생강이 우리 몸에 어떤 .. 2023. 3. 17.
[체질을 알면 건강이 보인다 1 도서소개, 저자소개, 프롤로그 체질을 알면 건강이 보인다 1: 체질진단과 식사요법 1993년 대광출판사에서 출판한 이명복 박사의 책을 다시 편집해서 2013년 스타북스에서 출판한 책이다. 지금은 오래전 책이라 책방마다 품절이라 책 구하기가 쉽지 않다. 10년 전쯤 나왔던 책인데 요즘 와서 다시 보게 되는 내용이다. 도서소개 이 책은 이제마선생의 사상체질론과 권도원박사의 팔상체질의학을 이명복박사에 의해 재정립 되고 완성한 내용을 토대로 적은 책이다. 이명복박사는 충청북도 청원에서 태어나 경성제국대학 의학부를 졸업하고 1963년 서울대학교 대학원에서 의학박사 학위를 수여 받았다. 이 책은 동,서양의 체질의학과 사상체질, 팔상의학을 논하고 사상체질의 창시자 이제마에 대한 소개로 시작한다. 신비로운 체질 진단법으로 사상체질과 팔상체질 진단법.. 2023. 3. 16.
반응형

티스토리툴바